Der Zick-Zack des Lebens
Die Lebensphasen und ihre Herausforderungen
Unser Leben unterteilt sich in verschiedene Phasen. Einige davon sind so bedeutend, dass unser Leben eine andere Richtung einschlägt – alles scheint sich zu verändern.
Die 7-Jahres-Phasen spiegeln die Lebensabschnitte, in der sich sowohl Energieformen als auch Erfahrungen und Bedürfnisse verändern. Die Beschreibung ist allgemein gehalten und dient dem Verständnis von Abschnitten und Lernphasen. Die jeweiligen Übergänge sind nicht fixiert, sondern gehend fließend ineinander über. Das Wissen über diese Phasen hilft, Abschnitte zu erkennen, Aufgaben anzunehmen und Veränderungen zuzulassen.
Kind sein
0 - 7 Jahre
Neue Zähne mit ca. 7 Jahren
Zeit des „sich Durchbeißens” beginnt
Entwicklung Körperbewusstsein
(Sensorische und motorische Fähig -
keiten: Laufen, Sprechen, Spielen)
- Entwicklung Zugehörigkeitsgefühl
- Entwicklung eigenes Wertesystem
- Prägung sozialer Verhaltensmuster
Freude, Spiel, Kind-Sein, Unbekümmertheit
7 - 14 Jahre
Eventuell erste Mißstimmungen
Eintritt in die Mühle des Lebens
(Kognitive Fähigkeiten: Lesen,
Schreiben, Rechnen)
- Rationaler Verstand wächst
- Wahrnehmung des eigenen
Gewissens - Entwicklung eigener Meinung und
Persönlichkeit
Rationales Denken verdrängt zunehmend das unbekümmerte Gefühlsleben.
Erwachsenwerdung – Identität – Entfaltung I
14 - 21 Jahre
Mögliches Ungleichgewicht, Disharmonie (Körper)
Geschlechtsreife
(Entwicklung Sexualität)
- Innere Ablösung, Vorbereitung
Unabhängigkeit - Übername der Geschlechterrolle
- Erste berufliche Weichenstellung
- Erwachendes Selbstbewusstsein
Steigendes Problembewusstsein – Verdrängung von Spiel und Spaß
21 - 28 Jahre
Volljährigkeit /
Loslösung
Junge Erwachsene
(ICH-Identität, Wertebewusstsein)
- Wunsch nach emotionaler, finan-
zieller Unabhängigkeit - Beruflicher Werdegang
- Erwachtes Selbstbewusstsein
Freuden rücken noch mehr in den
Hintergrund.
28 - 35 Jahre
Evtl. erste Warnrufe der Seele
Beruf & Familie
- Berufliche Festigung
- Pflichterfüllung
- Familiengründung
Enttäuschungen (Verlust, Scheidung) – Zunahme des kritischen Verhaltens (Misstrauen), erste geistige Überforderung, “unachtsam die Erfolgswelle reiten”, Burn Out
Erste körperliche Anzeichen (Kopf-, Rückenschmerzen, Allergien, Unverträglichkeiten, ...
Inneres Wachstum – Heilung alter Verletzungen
Bewusstseinswachstum – Entfaltung II
35 - 42 Jahre
Zunehmende körperliche und seelische Hinweise
Sinnfrage, Lebenskrisen
- Lebensrichtung festgelegt
- Aktives Sicherheitsbestreben
- Eigene Wünsche und Vorstellungen auf dem
Prüfstand - Neue Anforderungen an Partnerschaft
Veränderungen, Herausforderungen wie z.B. Jobwechsel, Trennung/Scheidung, finanzielle/existenzielle Sorgen, Verlust oder Pflege der Eltern
42 - 49 - 56 Jahre
Selbstkritik, Auftauchen unterdrückter Emotionen
Wechsel-/Meisterjahre – Verwirklichung
- Meistern von seelischen, gesundheitlichen und
beruflichen Krisen - Neuausrichtung, neue Prioritäten
- Loslassen von Menschen und Dingen
- Wachsendes Gesundheitsbewusstsein
Körperliche Kräfte nehmen ab. Abschied von geliebten Menschen. Reichere und tiefsinnigere Lebensqualität. Neue mentale Flexibilität, wenn Lebenskrisen bewältigt wurden.
Bewusstsein – Innerer Frieden – Erfüllung
56 - 63 - 70 Jahre
Depressionen,
Erkrankungen
Ruhe/Gelassenheit
- Vorbereitung Ruhestand
- Mehr Weitblick
- Gefestigte Lebensumstände
- evtl. neue Großelternrolle
Akzeptieren von altersbedingten körperlichen Umstellungen. Zunehmende „Weisheit” unterstützt die Denkweise
70+ Jahre
Abbau von Ängsten vor dem Tod,
Loslassen
Leben im Hier und Jetzt
- Zunehmend Abschied von Freunden
und Bekannten - Leben in Erinnerungen
- zunehmender Verlust der
Eigenständigkeit - Besondere Beziehung zur Natur
Verbitterung, Sturheit, Gefühl alleine zu
sein oder
Zunahme von innerer Ruhe, Toleranz und Demut. Momente werden immer wertvoller. Vorbereitung auf die “Rückreise der Seele”
Das freudewerk-Lebensrad
Wo stehen Sie aktuell (gefühlt) in Ihren verschiedenen Lebensbereichen?
Wo möchten Sie mehr Qualität und Freude erfahren?
Markieren Sie INTUITIV (nicht nachdenken!) in den jeweiligen Bereichen Ihren aktuellen Stand (von 0 - 100%).
Der Blick auf die Bereiche mit der geringeren Qualität bietet höheres Entwicklungs-Potential.
Der Blick auf die Bereiche mit der höheren Qualität bietet Dankbarkeit als Schlüssel zum Erfolg.
TIPPS für Ihren Zick-Zack des Lebens
- Vieles, was anfänglich als überfordernd angesehen wird (weil alte Muster wirken), stärkt und eröffnet neue Perspektiven und Lebensfreude.
- Lassen Sie in den Phasen der Veränderung alten Ballast los und öffnen Sie sich für das, was kommt.
- Jeder Lebenswechsel bringt die Basis für etwas Neues und Besseres.
- Erlauben Sie sich Unterstützung von Außen – Begleitung, Coaching, Therapie – für einen weicheren und freudevolleren Übergang der einzelnen Phasen.
